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疫情防控,從身邊小事做起

作者: 河南大誠機(jī)械 編輯: 河南大誠機(jī)械 來源: www.ys17.cn 發(fā)布日期: 2021.12.29
信息摘要:
河南大誠機(jī)械提醒您:疫情防控,從身邊小事做起?不麻痹、不大意。千里之堤,潰于蟻穴。在疫情防控方面,一個(gè)小小的疏忽,就可能毀掉來之不易的抗疫成…

河南大誠機(jī)械提醒您:疫情防控,從身邊小事做起

?不麻痹、不大意。千里之堤,潰于蟻穴。在疫情防控方面,一個(gè)小小的疏忽,就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,堅(jiān)持做好防護(hù),才能阻斷新冠病毒傳播。

?戴口罩、要堅(jiān)持。科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病比較有效的措施之一。即使是在辦公室,在生產(chǎn)車間,也要堅(jiān)持戴口罩,尤其是前去公共場所、密閉空間,乘坐公共交通工具時(shí)務(wù)必正確佩戴口罩。

?打噴嚏、講禮儀。咳嗽、噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫常常攜帶病毒,可直接或間接導(dǎo)致病毒傳播。因此,咳嗽、噴嚏時(shí)一定要用紙巾、手絹、手肘來捂住口鼻。

?勤洗手、講衛(wèi)生。勤洗手、講衛(wèi)生是保證身體健康比較重要的方法。飯前便后、接觸外界物品后,觸摸口眼鼻之前,請務(wù)必認(rèn)真清洗雙手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。

?常通風(fēng)、不可少。開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流動(dòng),可有效降低空氣中病毒和細(xì)菌的濃度,減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。每天應(yīng)開窗通風(fēng)2-3次,每次20-30分鐘,尤其是密閉的空調(diào)房一定要定期開窗通風(fēng)。

?一米距、更安全。呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播,保持一米以上社交距離可在一定程度上預(yù)防病毒感染。守住一米線,出行勿擁擠,保持安全距離,于人于己都有益。

?少出門、不聚集。公共場所人員多、流動(dòng)大,聚餐、聚會(huì)易導(dǎo)致呼吸道傳染病傳播。因此人多場所不要去,擁擠場所要回避。少出門、不扎堆。

?打疫苗,很重要。接種疫苗是預(yù)防疾病比較經(jīng)濟(jì)、比較有效、比較便捷的手段。防控新冠病毒,接種疫苗和個(gè)人防護(hù)一個(gè)都不能少。凡是符合接種條件的人員要積極接種新冠病毒疫苗,為構(gòu)建免疫屏障貢獻(xiàn)一己之力。

?講科學(xué)、強(qiáng)免疫。飲食營養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉,堅(jiān)持規(guī)律作息,不熬夜,保證睡眠充足,保持良好心態(tài),可以有效增強(qiáng)人體免疫力。

?有癥狀,早就醫(yī)。主動(dòng)做好健康監(jiān)測,如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,及時(shí)前往發(fā)熱門診就診,途中避免乘坐公共交通工具,主動(dòng)告知旅居史、接觸史,不隱瞞、不回避,并遵醫(yī)囑留觀排查。

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